筋肉革命
[◇分岐鎖アミノ酸は体が持っているものなので取りすぎても副作用はありません。 　　逆に運動で消費した分岐鎖アミノ酸を素早く摂取することが大切です。 ◇摂取方法：運動前に4〜5粒、運動後30分以内に4粒〜5粒　運動強度の高い方は入浴後に4〜5粒 ]